가정의학과1 만성 피로의 진짜 원인, 혹시 이것 때문? (만성피로 자가진단 포함) 만성 피로의 진짜 원인, 혹시 이것 때문? (만성피로 체크리스트 포함)커피를 마셔도 개운하지 않고, 충분히 자도 몸이 무겁다면? 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 전문의 입장에서 설명드리는 만성 피로의 '진짜 원인', 함께 알아보시죠.안녕하세요. 진료실에서 가장 자주 듣는 고민 중 하나는 바로 “아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않아요”라는 이야기입니다. 실제로 많은 분들이 그 원인을 스트레스나 수면 부족이라고만 생각하는데, 진짜 원인은 생각보다 훨씬 더 ‘복합적’일 수 있습니다. 이 글에서는 의학적 근거를 바탕으로 만성 피로의 원인과 체크리스트, 해결 방향까지 알려드릴게요.📌바로가기 목차1. 만성 피로란 무엇인가요? 2. 우리가 모르는 만성 피로의 숨은 원인 3. 진료실에서 보는 만성 피로 체크리스트 4... 2025. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
